Ang yoga ay lalong popular, lalo na sa mga kababaihan. Ang disiplinang ito ay hindi lamang mabuti sa kalusugan, pagpapaganda ng katawan, pagpapakinis ng balat, ngunit nakakatulong din na mabawasan ang stress at mapanatili ang diwa ng kabataan. Kaya naman karamihan sa mga babae na nagsasanay ng Yoga ay napaka-matambok at "masarap".
